Bebeğe Hazırlık

Gebelik serüveni oldukça heyecan verici bir dönemdir. Bu dönemde anne ve baba adayları oldukça heyecanlı ve stres içerisinde olabilir. Bu durum gayet doğal bir durumdur. Özellikle ilk doğumunu gerçekleştirecek olan anne adayları bebekleri için yapılması gereken uygulamaların ve hazırlıkların neler olduğunu sıklıkla araştırır. Bu sayede daha kolay ve rahat bir gebelik ve doğum süreci geçirilmiş olur. Doğumu beklerken bebeğiniz için yapacağınız bebek hazırlıkları oldukça rahatlatıcı ve keyif verici etkinlikler arasında yer alır. Anne adayları bu süreçte kendini doğuma daha da yakın hisseder, motive eder. Doğum için yapılacak hazırlıklar sadece bebek ile sınırlı değildir. Ev ve hastane ortamı ya da yenidoğan hazırlıkları da doğum hazırlıkları içinde yer alan önemli aşamalar arasındadır.

Evde yapılması gereken doğum öncesi hazırlıklaroldukça önemlidir. Bu sayede hem anne adayı hem de bebek bu süreci daha kolay şekilde atlatır. Gelin, doğumdan önce evde yapılması gerekenlere birlikte göz atalım:

• Bebeğin yatacağı odanın detaylı bir şekilde temizlenmesi ve düzenli olarak havalandırılması gerekir.
• Ev içerisinde bebek güvenliğini tehdit edecek eşyalara yer vermemek gerekir.
• Bebeklerin bağışıklık sistemi oldukça hassas olduğundan dolayı kaliteli ve güvenli malzemelerden üretilmiş beşik satın almak gerekir.
• Bebekler için düzenli ve kesintisiz bir uyku oldukça önemlidir. Bu yüzden evin en sessiz alanını bebek odası olarak ayarlamak gerekir.
• Bebek odası içerisinde ilk etapta zemine halı sermekten kaçınmalısınız. Çünkü halılar içerisinde mikroorganizma ve toz barındırabilir. Bu zararlı maddeler bebeğe solunum yolu ile taşınarak alerjik reaksiyonlar oluşmasına neden olabilir. Halı konusunda kararlı ve ısrarlıysanız antibakteriyel ürünleri tercih edebilirsiniz.
• Bebeğin yatacağı odanın duvarlarında rahatlatıcı ve pastel tonlarda renklere yer verilebilir. Bebek bu sayede daha kolay bir biçimde uykuya dalabilir.
• Bebek odasında küçük lambalara yer vermek gerekir. Bu sayede odada yer alan ışık bebeğin gözlerini rahatsız etmez.

Yeni doğacak bebeğe hazırlık yapılırken oldukça titiz ve dikkatli olmak gerekir. Çünkü dünyaya gözlerini açacak olan bebekler oldukça hassas bir bünyeye ve bağışıklık sistemine sahiptir. Her türlü zararlı maddeden kolayca etkilenerek hasta olabilirler. Bu gibi olumsuz durumlar ile karşı karşıya kalmamanız için şu adımları uygulayabilirsiniz:

• Yenidoğan bebeklerin rahat ve güvenli bir şekilde uyuyabilmesi için alerjik reaksiyona neden olmayacak özel çarşaf ve yastıklardan faydalanmanız gerekir.
• Bebek için kıyafet alırken içeriğinde yer alan maddeleri detaylı şekilde incelemelisiniz.
• Sert ve kalın dokuya sahip kumaşlardan uzak durmak oldukça önemlidir. Çünkü bu tarz kumaşlar hassas bebek cildinin zarar görmesine neden olur.
• Bebek kıyafetleri satın alındıktan sonra bebeklere özel üretilen deterjanlarla yıkanarak temizlenmeli, kurutulmalı ve ütülenmelidir. Yıkanmadan giydirilecek olan giysiler bebeğin hastalık kapmasına ya da cildinde alerjik tepkimeler yaşanmasına neden olabilir.
• Bebekler sık sık altını ıslattığından dolayı kolay giyilip çıkarılabilir kıyafetleri tercih etmek gerekir. Bu sayede alt değişimi esnasında bebeği tamamen soyma derdi ortadan kalkar.

Doğacak bebeğe hazırlık sürecinde ev temizliği önemli bir yere sahiptir. Her anne adayı bebeğini her açıdan temizlenmiş, hijyenik bir ortamda büyütmek ister. Bunun için dikkat etmeniz gereken hususlardan bazılarını şöyle sıralayabiliriz:

• Ev temizliği yaparken kimyasal içerikli maddeler yerine doğal kaynaklı ürünleri tercih etmek gerekir. Çünkü doğal ürünler insan sağlığına ve çevreye herhangi bir zarar vermeden temizlik yapabilme imkanı sunar.
• Doğum öncesi ev temizliğinin detaylı bir şekilde yapılması son derece önemlidir. Çünkü ayrıntılı yapılmayan temizlikler esnasında toz ve mikroplar gözden kaçabilir.
• Yapılacak olan temizlik esnasında odanın iyi bir biçimde havalandırılması gerekir. Aksi halde anne adayı ortamdaki hava nedeni ile rahatsızlık geçirebilir.
• Küf ve rutubet gibi oluşumlara neden olacak uygulamalardan uzak durulmalıdır.
• Temizlik işlemi esnasında bebek beşiği içinde yer alan yorgan, battaniye, yastık ve çarşaf gibi ürünleri yenidoğanlar için özel üretilmiş olan temizlik ürünleri ile temizlemeniz ve açık havada kurutmanız gerekir.
• Hamileliğinizin son dönemlerinde iseniz ya da hareket etmeniz yasak ise alanında uzman kişilerden yardım almanız veya akrabalarınızın desteğinden faydalanmanız sizin ve bebeğinizin sağlığı için önemlidir.

Doğumdan önce yapılacak olan hazırlıklar anneye psikolojik açıdan destek olur. Anne adayları bu sayede doğuma daha rahat ve huzurlu bir biçimde girer. Herhangi bir telaşa ya da olumsuz duyguya kapılmadan doğum sürecine geçiş yapar, doğum motivasyonu artar. Doğumdan önce yapmanız gereken hazırlıklar şunlardır:

• Doğuma gitmeden önce doğum yapacağınız hastaneyi ziyaret etmeniz gerekir. Bu sayede hastane arama gibi olumsuz durumlar ile karşı karşıya kalınmaz. Rutin kontrollerinizi yaptırdığınız hastane için böyle bir duruma gerek olmasa da acil durumlar için çevrede bulunan en yakın hastaneye nasıl gidebileceğinizi öğrenmeniz oldukça faydalı olabilir.
• Doğum öncesi yapılacak olan egzersizler doğumu kolaylaştırır. Bu nedenle egzersizleri düzenli olarak yapmaya özen gösterin.
• Doğum sonrasında kullanılacak olan bebek malzemelerini eksiksiz ve doğru şekilde çantanıza yerleştirmeniz gerekir. Bu sayede doğum sonrasında oluşabilecek aksaklıkların da önüne geçmiş olursunuz.
• Ameliyat öncesinde doğumunuza girecek olan doktor ile tanışmanız ve süreç hakkında konuşmanız doğuma kendinizi daha güvende hissederek girmenize fayda sağlar.
• Doğumdan önce yapılacak olan emzirme etkinlikleri sayesinde bebeğinizi daha kolay ve doğru bir şekilde besleyebilirsiniz.
• Doğum öncesinde çeşitli sağlık kuruluşları tarafından verilen doğum ve gebelik seminerlerine katılabilirsiniz. Böylece doğum anı ve sonrası ile ilgili detaylı bilgiye sahip olabilirsiniz.
• Doğuma girmeden önce psikolojik olarak hazır olmanız gerekir. Tedirginlik, endişe, korku, sabırsızlık gibi olumsuz duygulardan uzak kalmanız doğumu kolay şekilde atlatmanıza yardımcı olabilir.

Bebek bakım çantası doğuma giderken yanınızda bulundurmanız gereken en önemli materyallerden biridir. Bebek bakım çantasını genellikle 30.haftaya kadar hazır etmek gerekir. Çünkü erken doğum gibi durumlar ile karşı karşıya kalmanız halinde bu konuda herhangi bir aksaklık yaşamamış olursunuz.

Bebek bakım çantası hazırlanırken her türlü detayı göz önünde bulundurmanız gerekir. Çantaya yerleştireceğiniz malzemelerin detaylı listesini tutarak olası kafa karışıklığını önleyebilirsiniz. Hazırladığınız çantayı evinizin ulaşılması en kolay yerine yerleştirmeniz gerekir. Bu sayede doğum anında eşiniz ve akrabalarınız çantaya kolay şekilde erişebilir. Hem anne hem de bebekler için hayati öneme sahip olan ve çanta içinde yer alması gereken malzemelerden bazıları şunlardır:

• Doğum sonrasında kullanılması için sabahlık, terlik ve gecelik gibi ürünler
• Emzirme sütyeni, emzirme atleti, çorap ve iç çamaşırı
• Steril mendil, hijyenik ped, ıslak mendil ve göğüs pedi
• Yenidoğan tulumu, body, şapka, eldiven, patik, alt-üst pijama takımı, muslin örtü, hasta çıkış takımı ve mevsime uygun battaniye
• Anne için temiz ve konforlu hastane çıkış kıyafeti
• Göbek bağı oyuntulu yenidoğan bebek bezi, alt açma minderi ve pişik kremi
• Telefon, şarj cihazı gibi teknolojik ihtiyaçlar
• Kimlik, ehliyet gibi resmi belgeler

Bu eşyaları kategorize edip paketleyerek çantanıza yerleştirmeniz doğum sonrası oluşacak telaşı en aza indirmeye yardımcı olur.