Yenidoğan bebeğiniz ile temas kurmanız, onunla bağ kurmanın harika bir yolundan öte, hem sizin, hem de bebeğiniz için yatıştırıcı ve besleyici bir etkiye sahiptir.[1]
Masaj yapmak, bebeğinizin uykuya dalmasını kolaylaştırır ve uyku düzenini iyileştirerek gelişimine katkıda bulunur.[2]
Özellikle erken doğan (prematüre) bebeklerde masaj uygulamasının gelişim hızı üzerine olumlu etkisi ve doğum sonrası depresyonu yaşayan anneler üzerindeki rahatlatıcı etkisi birçok bilimsel çalışmayla gösterilmiştir.[3],[4],[5],[6],[7],[8]
Bebeğinize masaj yaparken dikkat etmeniz gereken bazı konular ise aşağıdaki gibidir:
- Bebeklere masaj yapmanın standart bir tekniği yoktur. Bebeğinizin yüz, göğüs, kol, karın, bacak, sırt bölgelerinin nazik ancak kararlı hareketlerle ovmanız yeterli olacaktır.
- Kesinlikle bebeğinizde rahatsızlık yaratacak seviyede baskı uygulamamalı, aynı bölgeyi uzun süre ovmamalısınız.
- Masaj yaparken bebeğinizle konuşmanız ve göz teması kurmanız iletişiminizi güçlendirmek açısından önemlidir. Bu iletişim baş başa geçen keyifli bir vakit olacaktır.
- 6.haftaya kadar bebeğinizin eklem bölgelerine masaj yapmaktan kaçınmalısınız. Eklem bağları henüz yeteri kadar gelişmediği için istenmeyen yaralanmalar yaşanabilir.
- Bebeğinizin herhangi bir mide bulantısı yaşamaması için beslenmeden en az 1 saat sonra masaj yapılması önerilmektedir.
- Oda sıcaklığının 25-26 Cᵒcivarında olması, elinizde; takı, yüzük gibi herhangi bir aksesuar olmaması, ellerinizin temiz ve tırnaklarının kısa olmasına dikkat etmelisiniz.
- Masaj süresince, bebeğinizin verdiği tepkileri kontrol etmelisiniz. Herhangi bir rahatsızlık ifadesi oluyorsa, masaj uygulamasına son vermelisiniz. Bu durumda ertesi gün tekrar denemeniz önerilmektedir.
- Sizin veya bebeğinizin huzursuz olduğunu hissediyorsanız masaja başlamamalısınız. Önemli olan bebeğinizle birlikte sakin ve kaliteli bir zaman geçirmeniz..